|
Parterapi - Parforhold & Kærlighed
I parterapi betragtes parret som en helhed - et team. En relation mellem to mennesker, der elsker hinanden og skal leve sammen på en fornuftig måde. Fungerer relationen ikke, er der minimum én der ikke er lykkelig og får det vedkomne ønsker. Parterapi give forståelse af hvad sker der og hvilke handlemuligheder der er.
Nogle af udfordringerne er kommunikation samt udtryk af følelser, behov og ønsker. Andre udfordringer er f.eks. mønstre og roller eller kontakt, grænser og forhandling. Den ene får måske ikke udtrykt hvordan vedkomne har det eller også føler den anden sig ikke respekteret, overset eller misforstået. Den ene oplever for lidt erotik eller den anden får for meget nærhed. Den ene gætter sig til hvad den anden ønsker og gør måske så noget der ikke var nødvendigt. Eller beslutninger, opgaver og aktiviteter udføres uden at der har været en bevist og reel forhandling om hvem, hvor, hvornår og hvordan. Roller skrider og grænser overskrides. Værdier overhøres og normer misforstås.
Det kan være svært. I sin tid forelskede man sig måske i sin modsætning eller sin lige. Og nu er det måske svært både at forstå den anden og sig selv. Man fik måske aldrig talt om hvad man drømte om og ville med parforholdet eller også har det ændret sig undervejs. Men hvorfor vente med parterapi, til at der opstår splid og afstand. Et godt parforhold skal jo vedligeholdes. Og parterapi kan faktisk være dejligt, spændende, lærerigt og udviklende.
I parterapi ses der på parret som en helhed, samt de udfordringer det har i den organi-seringsproces, der netop skulle føre til at parret danner en velfungerende helhed. Der arbejdes mod forståelse og erkendelse af hvordan det reelt set er. Hvordan parret ønsker at det skal blive. Og hvilke muligheder der er. I parterapi tages der ikke parti og målet er heller ikke at opdrage på den ene eller anden part. Parterne kan hver især godt have personlige udfordringer, som slår dybere temaer an hos hinanden. I parterapi arbejdes der respektfuldt med de fælles mønstre og hvis en af parterne ønsker at arbejde dybere og mere personligt, kan det ske i individuel terapi.
Når par og familier har udfordringer i relationerne, er eller kommer der ofte alkohol med i billedet. Hvad enten alkoholen er en årsag eller en følge af udfordringerne. Det påvirker både den enkelte og parret samt børnene og resten af familien. Man taler således både om afhængighed og medafhængighed. Der behøver ikke at være et reelt misbrug, det kan også være et periodisk større forbrug. I Danmark er der ca. 500.000 der drikker for meget og ca. 160.000 afhængige. Disse problemstillinger har jeg bl.a. erfaring med fra TUBA og Blå Kors.
Hvad er det i øvrig for faser et parforhold gennemløber? Hvad er kærlighed og hvad er venskab? Hvordan er kærlighedens sprog? Dette og meget mere kan I læse om ved at downloade den gratis artikel om parterapi. I er også velkommen til at ringe og bestille en tid, hvor I kan tale om hvad I gennemlever og ønsker at arbejde med. Således kan I selv opleve parterapi og den terapeutiske relation samtidig med, at I bliver mere afklaret.
|
Parterapi...
Parforhold, familiære relationer, børn, venner, arbejde og fritid.
Forelskelse, kærlighed, venskab, nærhed og seksualitet.
Følelser, behov, kommunikation, forhandling og problemløsning.
Ansvarlighed, engagement, åbenhed, synlighed og grænser.
Visioner, drømme, idéer, ønsker og mål. Identitet, interesser, livsstil, værdier, normer og overbevisninger.
Roller, opgaver, aktiviteter, familiebesøg, højtider og ferier.
Misforståelser, skænderier, tavshed, kriser, revitalisering, reorganisering og skilsmisse.
Erfaring...
Jeg har erfaring i komplekse relationer, problemløsning og fremadrettet arbejde indenfor par, familier og grupper. Bl.a. som coach, konsulent og terapeut.
Som terapeut har jeg erfaring med par- og familierelationer fra egen praksis, TUBA og Blå Kors.
Download artikel
|
