|
Psykoterapeut - ErhvervsTerapeut - Baggrund, fokus & stil
Erhverv og private...
Jeg tilbyder individuel, par- og gruppeterapi til erhvervskunder og private.
Jeg arbejder på flere niveauer - individet, parret, familien, teamet og virksomheden - indenfor både arbejdsmæssige og private problemstillinger.
Når jeg bruger ordet erhvervsterapeut er det også fordi, jeg både har en erhvervsmæssig og psykoterapeutisk baggrund. Dernæst er det for at markere at jeg arbejder holistisk, med det jobmæssige såvel som personlige og private - med smerten så vel som ønskerne i livet.
Det hele liv - privatliv og arbejdsliv. Det hele menneske - intellekt, krop, følelser og eksistens. Det hele felt - konteksten, relationen og situationen. Det hele perspektiv - fortid, nutid og fremtid. Og den hele løsning - tanke, følelse og handling.
Baggrund...
Jeg er født i 1966 og har en baggrund indenfor international markedsføring og eksport. Siden jeg i 1989 tog et pædagogikum i voksenundervisning, har jeg løbende beskæftiget mig med karriere-, kompetence- og personlig udvikling. Det har udviklet sig til en interesse i ledelse og HR, hvorfor jeg har taget en lederuddannelse i Frankrig.
Efterfølgende har jeg arbejdet som proceskonsulent for nogle af de større konsulenthuse som Complet/Merkantildata, PricewaterhouseCoopers og Arthur Andersen. Mine arbejdsområder har været personaleudvikling, strategi- og organisationsudvikling samt projekt- og forandringsledelse. Jeg har bl.a. arbejdet på store internationale projekter med speciale i risk- og change management samt har undervist, trænet og coachet projektledere.
Som underviser, projektleder og proceskonsulent, har jeg flere års erfaring med opbygning og udvikling af grupper samt facilitering og ledelse af gruppeprocesser.
Siden 1999 har jeg coachet professionelt. Først ud fra min faglige og pædagogiske baggrund samt med kyndig vejledning og træning af konsulenter, psykologer og gestaltuddannede. I 2002 færdiggjorde jeg min NLP Master og herfra har jeg praktiseret coaching og kognitiv terapi, hovedsagligt med udgangspunkt i NLP.
Undervejs har jeg taget flere kurser og certificeringer. Bl.a. en diplomuddannelse i projektledelse, en certificering i enneagrammet samt Discovers erhvervspsykologiske profiler og koncepter indenfor coaching, stress & livskvalitet, rekruttering, salg & forhandling, team & innovation, ledelse, organisatorisk klimamåling, personlig effektivitet og gruppeeffektivitet.
Psykoterapi...
Jeg har hele tiden arbejdet holistisk og med mennesket i centrum. Der er gennem tiden dog sket en drejning fra struktur og systemer mod mennesker og aktivitet. Mine kunder og opgaver har løbebende trukket mig mod det mere dybe og personlige. Af interesse samt for at udvikle mig fagligt og personligt, har jeg derfor siden hen læst til gestalt psykoterapeut.
Jeg har læst på Gestaltterapeutisk Institut, som er det første og eneste danske institut, der er akkrediteret af The European Association of Gestalt Therapy (EAGT) og The European Association of Psychotherapy (EAP). EAGT omfatter 30 medlemslande og EAP omfatter 27 medlemslande. Når EU regler indenfor det psykoterapeutiske område træder i kraft, lever denne uddannelse 100% op til disse krav. GI har 25 års erfaring i at uddanne gestalt psykoterapeuter.
Det har ikke blot udviklet mig fagligt. Personligt har jeg fået det endnu bedre med mig selv og mine omgivelser. Det er blevet nemmere at være og at rumme samt at indgå i relationer. Jeg føler at jeg bliver et mere helt og frit menneske samt mere autentisk og ressourcefuld. Jeg er blevet bedre til at give mig selv det jeg ønsker samt at sætte grænser for det jeg ikke ønsker.
Klinisk erfaring...
Det giver mig lyst og energi til også at støtte andre i deres proces, og siden 2005 har jeg som en godkendt del af mit studie praktiseret gestaltterapi. Det har allerede givet mig en god psykoterapeutisk erfaring indenfor mange områder.
Undervejs har jeg været i praktik på TUBA, som er et psykoterapeutisk tilbud for voksne, børn af alkoholikere. Temaerne har varieret over medafhængighed og personlig udvikling samt problemer og kriser. Inkl. venskaber, parforhold og familiære relationer. Her har jeg haft individuelle klienter, og efterfølgende har jeg arbejdet som frivillig psykoterapeut for en gruppe. Jeg har således 12 måneders erfaring på området.
Til daglig er jeg tilknyttet et psykoterapeutisk tilbud hos Blå Kors, som psykoterapeut og behandler. Udover afhængighed, arbejder jeg bl.a. også med angstfulde og depressive tilstande samt familie og parforhold. Arbejdet er holistisk og helhedsorienteret. Det omfatter både fysiske, psykiske, sociale og åndelige forhold.
Drømmearbejde og grupper...
Søvn og drømme har desuden altid optaget mig. Da drømmearbejde er en facet af gestaltterapien, er drømme i dag også en mere integreret del af mit eget liv og min kliniske praksis. Selv har jeg over 200 nedskrevne drømme. Derudover har jeg bl.a. ledet drømme- og terapigrupper.
Par og familier...
Som det fremgår bl.a. ovenfor, interesser jeg mig for grupper i alle sammenhæng - små som store. Herunder relationen mellem to mennesker, teamet, afdelingen og virksomheden. Parret, familien og samfundet. Vennerne, foreningen og netværksgruppen. Arbejdsgruppen, udviklingsgruppen og terapigruppen. Jeg oplever at vi både støttes, udfordres og udvikles i gruppesammenhæng. At gruppen er - lige fra at vi for mange år siden, samledes på sten omkring bål og fortalte om os selv - et sted hvor vi kan give, modtage og skabe samt dele vores historie og sider af os selv. Det er en del af det at være menneske samt med til at gøre os til mennesker.
Jeg har således erfaring i komplekse relationer, problemløsning og fremadrettet arbejde indenfor par, grupper, teams og familier. Bl.a. som coach, konsulent og psykoterapeut. Som psykoterapeut har jeg erfaring med par- og familierelationer fra egen praksis, TUBA og Blå Kors. Jeg har desuden deltaget i kurser i familieopstillinger og familiære problemstillinger omkring medafhængighed. Samt træning i par- og familiesamtaler/-terapi.
Psykosociale problemstillinger...
Sideløbende med mit studie til gestalt psykoterapeut, har jeg i et år arbejdet med skizofrene som kontaktperson i socialpsykiatrien, efter Recovery princippet, for at aktualisere tidligere erfaring. Samlet har jeg således godt tre års erfaring indenfor området. Herunder også med angst, depressivitet, misbrug, paranoia, misbrug og kriminalitet.
Min stil...
Det der kendetegner min stil er at den rummer både tanke, følelse og handling. Min arbejdsform er hjertelig, rolig og kontaktfuld. Jeg ligger vægt på at være professionel samtidig med at jeg giver plads til glæde og humor. Det gør terapien mindre tung. Og når vi griner, så griner vi med, og ikke af hinanden. Tit får jeg også at vide, at min personlige energi er positiv og inspirerende.
Min stil varierer i øvrigt mellem at være støttende, ledende, konfronterende, frustrerende og integrerende. Nogle gange arbejder jeg hurtigt samt direkte og andre gange sagte og ad omveje. Som psykoterapeut søger jeg altid at holde hovedet koldt og hjertet varmt. Jeg respekterer dine grænser og accepterer dit tempo samt tilskynder kreativitet og ansvar. Du bestemmer således selv hvad du vil tale om og arbejde med i terapien samt hvad du siger, beslutter og gør indenfor som udenfor terapien. Jeg tager til gengæld ansvar for metoden.
Personligt har jeg oplevet det meste af det som livet byder. Både op- og nedture. Min internationale baggrund betyder at jeg både har studeret, rejst og arbejdet i udlandet. Jeg taler således også engelsk, tysk og fransk. Og mellem mine karrierejobs har jeg prøvet alt muligt lige fra jord-og-beton’er til omsorg, pleje og behandling. Menneskeligt har det lært mig at se, tænke og tale gennem forskellige optikker. Det har også lært mig noget om fleksibilitet samt det at miste og genopbygge – at rykke teltpæle og rodnet op, sige farvel til det gamle og bygge nyt op. Psykologisk kalder jeg det konstruktion, dekonstruktion og rekonstruktion. Med hensyn til nedture, har jeg gennemlevet krise, stress og sygdom. Det at jeg kender smerten, gør mig på samme tid både mere sensitiv og stærk samt forstående og rummelig. Det betyder at jeg selv kender til det at være i proces og ved hvor hårdt det indimellem kan være. Og for mig, behøver det ikke længere at være hårdt for at være godt.
Jeg er således meget åben for at tale om både den terapeutiske reaktion og relation. Og er der noget du ikke forstår undervejs, søger jeg gerne forklaring. På denne måde sikrer du dig at du får det bedste ud af terapien samt at eventuelle snublesten bliver til trædesten.
Supplerende...
For at sikre kvalitet og udvikling i mit arbejde, går jeg løbende i terapi og supervision samt deltager i netværk, kurser og workshops. Jeg er medlem af foreningen af GI-Terapeutforeningen og arbejder under gældende etiske regler inkl. tavshedspligt.
Under FAQ og Links finder du adgang til supplerende, understøttende og udbyggende information samt artikler til ovenstående og de emner jeg skriver om på denne hjemmeside.
[ Home | Gruppeterapi | FAQ | Terapeutiske emner | Top ]
|
|